S’OCCUPER DE SA PEAU À LA RENTRÉE AVEC L’ALIMENTATION ?

Nous savons de plus en plus que l’assiette doit permettre de retrouver beauté, vitalité, jeunesse, équilibre. Le but d’un bilan nutritionnel est d’y voir clair et se mettre à table sans se sentir coupable.
C’est ainsi que les menus minceur, anti-âge, anti-stress, anti-grise mine, anti-déprime deviennent à la mode jusqu’à s’afficher sur la carte des restaurants le plus branchés.

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SI VOUS AVEZ EU UN COUP DE SOLEIL, VOICI LES RECOMMANDATIONS

Lors d’une étude, la tête d’un mannequin portant un système de mesure d’UV a été posé à 1 mètre d’un dispositif mobile. Les chercheurs ont constatés que le rayonnement réfléchi par une tablette numérique pourrait augmenter l’exposition aux UV de 85%, un smartphone peut augmenter l’exposition de 36% !

La manière d’éviter cela serait d’avoir un revêtement anti-reflet sur l’appareil ou d’avoir sur celui-ci des capteurs intégrés mesurant les UV pour que les gens puissent suivre leur exposition. La solution la plus sûre reste les lunettes de soleil, la crème solaire, le chapeau et de rechercher l’ombre !

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