DÉCOUVREZ NOS CONSEILS CONTRE LE BLUES HIVERNAL 

Le début de la saison froide peut plonger certaines personnes dans un état de dépression temporaire. Luttez contre la tristesse en adoptant quelques bons réflexes.

Les journées courtes, et les nuits plus longues. Une envie nous envahit : rester cloîtré à la maison, sous la couette. Il peut s’agir d’une simple réaction à la saison hivernale, ou d’un cas de dépression saisonnière. […]